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Eracto

 

Italia – funziona – opinioni – recensioni – forum EractoDiffidate da tali supplementi nutrizionali, che sono emesse per naturale pep eracto-per gli uomini. Integratori a base di erbe non utilizzare le stesse normative, come farmaci in farmacia. Pertanto, può essere difficile sapere quali sono i prodotti efficaci e anche sicuro. Eracto è un integratore a base di erbe, che per il trattamento di tutti i tipi di disfunzione erettile utilizzo di ingredienti naturali. Oltre il 60% degli uomini nel mondo soffrono di disfunzione erettile, che porta lo stress nella loro vita sessuale. Questo prodotto funziona durante l’eccitazione sessuale aumenta il flusso di sangue al pene e le zone dei genitali maschili.

Italia – funziona – opinioni – recensioni – forum Eracto

Un maschio potenziare prodotto Eracto funziona è efficace e porta grandi risultati. Con questo supplemento, si sono garantiti una maggiore capacità di resistenza, la dimensione e la durata dell’erezione. Questo prodotto funziona che consentirà di estendere la durata complessiva dell’attività sessuale. Inoltre, aiuta a prevenire l’eiaculazione precoce. Molte persone che prendono questo farmaco hanno usato, dicono, che hanno portato ad un aumento del volume di sperma e migliorare la fiducia in se stessi a letto. eracto funziona aumenta anche l’intensità del sesso e consentono di sperimentare il sesso con un pene duro grazie per la garanzia ho bisogno di incoraggiamento erezione. Questo prodotto si sveglia l’immediata risposta di eccitazione sessuale e non è in durevole uomo, che sarà in grado di soddisfare anche i più voraci di moglie basato sulle opinioni, recensioni e forum in Italia.

Si tratta di un efficace ed efficiente del prodotto che è anche un po ‘ per il vostro portafoglio e può essere acquistato senza prescrizione medica.

È importante notare che Eracto contiene una sostanza conosciuta aumentando il flusso di sangue attraverso il rilascio delle pareti dei vasi sanguigni basato sulle opinioni, recensioni e forum in Italia. Diversi altri tipi di maschio povzbuzovacích prodotti sul mercato la pretesa di fare lo stesso, ma aggiungere Eracto si concentra in particolare sull’espansione dei vasi sanguigni nel pene, in modo che si può portare una sensazione di relax e di uomini con problemi di cuore o di coloro che stanno assumendo farmaci nitrati.

Eracto – commenti – ingredienti – come si usa – composizione

Sappiamo tutti che l’autostima degli uomini, basata sulla loro forza. Eracto utilizza il 100 % naturali e principi ingredienti essenziali della composizione. Tutti questi ingredienti essenziali della composizionesi sono sottoposti ai test e sono stati verificati e approvati per l’uso negli esseri umani. Questi ingredienti sono già utilizzati per un certo numero di anni, e i test hanno dimostrato che essi non causare agli utenti, senza effetti collaterali. Questi ingredienti comprendono:

Muira Puama

Questo ingrediente è famosa per aumentare la libido e migliorare la resistenza sessuale negli uomini da prolungare la durata della loro erezioni.

Ginkgo Biloba (Glechoma albero)

Questo ingrediente è noto per espandere i vasi sanguigni e permettendo più ossigeno al flusso di zona del pene e la zona genitale. Questo rende l’uomo in grado di avere una normale o più erezioni e di sbarazzarsi di stanchezza.

Citrullina

Questo ingrediente è noto per che aiuta la durezza dell’erezione.

Cordyceps

Questo ingrediente è noto che aumenta negli uomini la vitalità e la forza. Provoca anche un aumento di energia e promuove la libido.

Eracto – commenti – ingredienti – come si usa – composizione

Istruzioni come si usa di Eracto

Eracto è un accessorio maschile che uomini, non dà forza all’azione. L’assunzione di queste pillole è facile. Non è necessario avere una prescrizione di un medico. Tutte le come si usa relative all’uso di questo supplemento sono menzionati sulla confezione. La dose giornaliera è di due pillole. Primo, si dovrebbe prendere un’ora prima di colazione, la seconda durante il pranzo.

La differenza nell’intervallo tra le pillole dovrebbe essere di circa 12 ore. Queste pillole, si dovrebbe bere un bicchiere d’acqua sulla base dei commenti. Questo permetterà il corretto assorbimento nel sangue e di garantire la loro efficacia. Il prodotto è stato testato su un gruppo di 2000 uomini, di cui i primi 1000 uomini stavano prendendo stimolante medicina Eracto, mentre gli altri 1000 uomini stavano prendendo altri pozbuzující prodotti per gli uomini. I risultati sono stati i seguenti: tra gli uomini, che erano Eracto, c’è stato un 98% di miglioramento in problemi con la disfunzione erettile, mentre il 96% degli uomini che stavano assumendo altri farmaci, non ci sono stati cambiamenti. Da questo segue che il prodotto è efficace, soprattutto se si è preso regolarmente.

I primi risultati dovrebbero comparire entro un giorno dalla data di inizio di utilizzo. Il tempo totale di utilizzo dovrebbe essere di circa due mesi, e regolarmente ogni giorno. Dopo 60 giorni, si può prendere pillole di più per avere la certezza che questi risultati possono conservare per sempre sulla base dei commenti! Si consiglia dopo il completamento dei vantaggi di prendere due pillole in una settimana o una pillola un’ora prima dell’attività sessuale.

Effetti collaterali – contraindicazioni – fa male – Eracto

Effetti collaterali – contraindicazioni – fa male – VaryforteNon ho mai pensato che i miei problemi con l’erezione di un giorno scomparire, ma poi mi sono imbattuto in pep prodotto Eracto, non effetti collaterali, controindicazioni o fa male. In precedenza, mi è durato solo 5 minuti e poi si è addormentato, ma ora posso avere un rapporto sessuale 60 minuti senza eiaculare. Mia moglie è felice e io sono felice.

Chi avrebbe mai pensato che ancora una volta hanno che tipo di resistenza? Il mio partner ha lasciato per un altro uomo, perché io non riuscivo a soddisfare il suo. È stata per me una fonte di grande imbarazzo, ma non volevo solo sedersi e aspettare che l’altro partner, che mi lascia come prima, non effetti collaterali, controindicazioni o fa male. Ho ottenuto questo pozvbuzovací prodotto e già non soffro di eiaculazione precoce. La mia performance a letto è assolutamente grande.

Eracto– dove si compra – farmacie – prezzo – Amazon Aliexpress

Dove si compra? Il produttore di questo prodotto è consapevole del fatto che la disfunzione erettile soffrire molti uomini. Pertanto, offre il 50% di sconto per tutti i clienti che hanno questo tipo di acquisto del prodotto sulla pagina web ufficiale. Questo rende il prodotto Eracto più accessibili, più accessibile. In precedenza venduto al prezzo di 78 EURO, ma dopo questa vendita è la gente può acquistare per 39 EURO. È possibile controllare dove si compra Amazon, Aliexpress mercadona e alcune farmacie online a buon prezzo. Il prodotto può essere acquistato solo sul sito ufficiale del fabbricante – evitare di comprare i prodotti contraffatti, che sono venduti con lo stesso nome. L’unico modo per ottenere questo prodotto è di acquistare sul sito ufficiale, dove il modulo di indicare il vostro indirizzo, il cui importo che si desidera acquistare, il tuo nome e cognome e recapiti. La consegna è entro tre o quattro giorni e il pagamento avviene alla consegna del pacco. Il produttore garantisce, inoltre, un rimborso, se l’utilizzo del prodotto e per il raggiungimento di tali risultati, quello che si voleva. Visita Amazon, Aliexpress mercadona, farmacie e online ad un prezzo accessibile.

Chocolate slim

Sito ufficiale di Chocolate slim sono esposti i seguenti ingredienti, come gli ingredienti del prodotto Chocolate slim: fibra di cacao, proteine del siero di latte, lecitina di soia, glucomannano, e di vitamine e minerali complessi.

La situazione è abbastanza chiara, ma ancora, io personalmente sono propenso a prendere i migliori ingredienti del foglio illustrativo da bere chocolate slim per dimagrire

Nella scheda del prodotto (il prospetto di Chocolate slim) vengono visualizzati i seguenti ingredienti: siero di latte in polvere (57%), proteine del siero di latte (15%), fibra di avena (3%), lecitina di soia (4%), miscela di vitamine e minerali, polvere di cacao a basso contenuto di grassi (5%), tartrato di L-Cartinina (1,5%), aromi, edulcorante: sucralosio.

La mia attenzione indulcitorul e ho cercato info su Google.

Controindicazioni Chocolate slim:

Come qualsiasi altra perdita di peso supplementi, Chocolate slim ha alcune controindicazioni, di cui si deve necessariamente tenere in considerazione. Essi sono:

Non utilizzare il prodotto in caso di gravidanza o se allatta (e lo stesso vale per il resto dei supplementi indebolito);
Non utilizzare il Chocolate slim se siete allergici a uno qualsiasi degli ingredienti del prodotto (vedere la lista degli ingredienti un po ‘ più alto).
Non utilizzare il prodotto senza il consenso dei genitori e il medico se si hanno meno di 18 anni.
Non utilizzare il Chocolate slim, senza il consenso del medico se, in qualsiasi momento, fare qualche corso specifico di trattamento. Chiedete al vostro medico per essere sicuri che il trattamento che si fanno in questo momento non interferisca con gli ingredienti del Chocolate slim.
Qualcuno chiedere circa gli effetti collaterali di Chocolate slim. Personalmente, io non sono riuscita a trovare le discussioni circa i suoi effetti collaterali e non anche i produttori non vedi sul loro sito web di ogni possibile effetto negativo.

Le uniche cose che alcune ragazze accusato su un forum come il Chocolate slim avrebbe causato gonfiore e diarrea, nella prima settimana di amministrazione. A volte, queste cose sono normali quando si utilizza supplementi di perdita di peso. Tuttavia, se questi effetti persistono, sarebbe meglio interrompere l’assunzione e, eventualmente, discutere con il medico confermerà che si possono (o non) continua.

Come dice il nome, Chocolate slim è una bevanda che ha alla sua base il cioccolato (vedi qui per un articolo interessante), e viene utilizzato per le cure che può estendersi fino a quattro settimane), si raccomanda di bere la mattina, in modo che il complesso di ingredienti naturali per il dimagrimento a dare alcuni risultati di superare le aspettative di tutti. Dopo studi clinici risultati che si possono ottenere una perdita di peso di fino a 24 libbre in appena 4 settimane! È davvero incredibile, e se si da un’occhiata alle reazioni sul forum, possiamo osservare come questo studio non è una semplice trovata di marketing, ma la pura veritàOpinioni su Chocolate slim:

Opinioni su Chocolate slim:

Mi piacerebbe chiacchierare con alcuni di voi che hanno usato il Chocolate slim fino ad ora. Dimmi cosa ne pensi del Chocolate slim, quanto tempo hai usato e quali sono i risultati che è riuscito ad ottenere con il Chocolate slim.

Inoltre, per favore, fatemi sapere che dieta hai mantenuto (anche se parzialmente il vestito).

Inoltre, se ci sono persone che hanno utilizzato il Chocolate slim senza tenere dieta, si prega di dirci se sei riuscito a svitare anche un po’.Non credo che qualcosa di simile a questo è possibile. Non con un prodotto come il Chocolate slim, non senza una dieta molto drastica e molto intensi allenamenti. Inoltre, prendere in considerazione come perdere peso 15 chili in un mese è molto insalubre. Se si riesce a perdere peso da qualche parte fino a 5 chili al mese, si dovrebbe essere soddisfatti e sarà ambizione di ottenere lo stesso risultato il mese prossimo.

Sì, sicuramente molti di voi in questo momento sarà un po ‘ sorpreso schermo, perché non avete sentito che sarebbe possibile perdere peso con l’aiuto di cioccolato, questo cibo che fino a non molto tempo fa, rappresentano un vero e proprio spauracchio tra le rappresentanti del gentil sesso, visto il contenuto è ricco di calorie. Qui, tuttavia, i più recenti studi di tenere a contraddire e a dirci che, in realtà, siamo in grado di utilizzare in modo efficiente questa meraviglia di gusto a vincere la lotta con i chili di troppo.
Come è possibile questo? È proprio vero o siamo di fronte ad un diverso tipo di artificio di marketing? Sì, è davvero possibile perdere peso mangiando cioccolato! Naturalmente, questo non significa che si dovrà dare la “attacco” nel negozio e ottenere tutti i dolci che vengono in modo. No! La parola d’ordine dovrebbe essere moderazione. Parleremo molto di più su questo argomento in randruile che segue, l’articolo (che è piuttosto una recensione in tutte le regole di fatto il suo Chocolate slim), che ha come ruolo principale quello di informare l’acquirente, rispetto ai vantaggi di questo metodo per i deboli.

A vedere cosa dicono gli specialisti sul Chocolate slim

Qual è il raccomandato di cioccolato nella perdita di peso?Numerose ricerche (si veda ad esempio lo studio condotto di recente presso l’Università degli studi di L aquila in italia, sono sempre di più gli scienziati) hanno rivelato che circa il 50 – 100 grammi di cioccolato può fare meraviglie per la silhouette di un uomo che un assaggio. Quando è meglio mangiare il cioccolato? La mattina, così come prima di un pasto con un massimo di 20 minuti. Nel primo caso, si forniscono le necessarie calorico e di nutrienti per avviare in vigore il giorno (qui si può chiamare compreso di bevanda al Chocolate slim), e nel seguente esempio, si riducono l’appetito fino al 50% – in questo modo si mangia molto meno.

Qual è il raccomandato di cioccolato nella perdita di peso?

Una domanda più che giustificata se si pensa che per anni c’è stato tra le donne il mito secondo cui il cioccolato è una vera e propria bomba calorica, e che ogni assaggio sarà presentato, compromitandu noi silhouette. Scopri anche se, come questa concezione è quello di come può essere sbagliato (come prova che sono apparsi numerosi prodotti per il dimagrimento, come il Chocolate slim, che sono basati su questo ingerdient), perché lei non può fare una scelta più saggia, come l’introduzione di cioccolato nel vostro piano di perdita di peso.Tutto il capitolo dei benefici del cioccolato (quindi incluse le bevande al chocolate Slim) possiamo aggiungere ridurre l’assorbimento di zucchero nel corpo (bastano anche 10 grammi di cioccolato per ottenere questo effetto), riducendo la pressione sanguigna, migliorando il flusso di sangue al cervello, l’umore, la prevenzione della distruzione delle cellule nel corpo, riducendo il rischio di sviluppare infarto, così come molti altri, possiamo dire che siamo di fronte ad un miracolo vero e proprio prodotto.

 

5 Collegamenti a esercizio aerobico Like a Pro

AerobicaRestare in forma e in buona salute è la preferenza di ogni individuo. Per raggiungere questo obiettivo vanno in palestra, trascorrere del tempo lì fare aerobica.

Aerobica è considerato uno dei modi più efficaci per sbarazzarsi di quel grasso in più che avete, tonificare il corpo e tenerlo in forma. I 5 scorciatoie per l’esercizio aerobico come un Pro include sprint di resistenza, scale dello stadio, e trascinare slitta.

Facendo questi toni regolarmente il vostro corpo e dà il fisico cesellato che si preferisce.

Quando si esegue esercizi aerobici poi ci sono due tipi di allenamento che è necessario concentrarsi. Uno è l’allenamento cardio, e l’altro è l’allenamento di forza.

L’allenamento cardio si rivolge il sistema cardio vascolare, aiuta nella corretta circolazione del sangue nel corpo, e una maggiore circolazione del sangue porta al miglioramento del tessuto muscolare rafforzando in tal modo il fisico di una persona.

Tipi di allenamento cardio

Tipi di allenamento cardio

Endurance Sprint: – In questi scatti, è necessario fare due 150 sprint metri con un distacco di 30 secondi tra ogni esecuzione. È necessario completare il percorso entro 20 secondi. Questo deve essere seguita da tre minuti di riposo.

Un altro tipo di sprint è considerato come un allenamento sano è quando si fanno tre in 200 metri con un distacco di 30 secondi tra ogni esecuzione.

È necessario completare ogni corsa entro 30 secondi. Dopo di che prendere il resto per tre minuti.

Ancora un altro sprint rientra nella classe di resistenza sprint è quando si esegue uno sprint 300 metro e che troppo entro 50 secondi. Questo deve essere seguito da 5 minuti di riposo.

scale dello stadio: – In questo tipo di allenamento cardio, è necessario sprint su per le scale, seguiti a piedi al piano di sotto. Questo deve essere ripetuto fino a 10 volte e non ci dovrebbe essere un secondo di distacco 10 tra ogni ripetizione.

Messaggio completamento dei 5 collegamenti a esercizio aerobico come un professionista, è necessario prendere riposo per circa 5 minuti.

trascinare slitta: In questo tipo di allenamento, è necessario caricare una slitta con circa 90 chili di peso. Quindi, è necessario fare sprint per circa 30 yards. Devi fare 8 tali ripetizioni e tra questi è necessario prendere riposo per circa 30 secondi.

Vari outs del lavoro di forza

Vari outs del lavoro di forza
• pulisce Potenza
• Panca
• ascensori morti
• Squat
• righe DB
• DB stampa in testa
• Burpees
• Pull up
• Scricchiolii
• tavola core
• colpi di scena piastra

I benefici di esercizio aerobico


1. Fare 5 scorciatoie per l’esercizio aerobico come un professionista su base regolare è buono per la vostra salute. Tale pratica migliora la resistenza e la resistenza. Inizialmente, può sembrare che si soffre di dolori muscolari, stanchezza, ma una volta che si effettua esercitare l’abitudine, ci si sente bene su di esso.

2. Fare esercizio in modo regolare risultati base di riduzione dello stress. Tali collegamenti a livelli di ormone certo aerobico esercizio aumenta nel sangue, che sostengono la buona salute.

I benefici di esercizio aerobico

3. Se ci si impegna in un regolare esercizio fisico, allora le probabilità di insorgenza di malattie cardiache è notevolmente ridotto.

4. Rende il sistema immunitario forte aumentando così la resistenza alle malattie e stress.

5. Si rafforza le articolazioni e le ossa. Le probabilità di verificarsi malattie ossee come l’osteoporosi è notevolmente ridotto se si indulgere in un regolare esercizio fisico.

6. Aiuta anche a diminuire l’appetito di una persona. Non si sente la fame in fretta se si pratica aerobica.

7. Tale pratica su base regolare brucia le calorie. Ciò contribuisce alla perdita di peso e consente di comandare di peso.

8. aerobica e le sue scorciatoie rendono i polmoni e cuore forte. Questo permette al corpo di funzionare correttamente. Aiuta anche ad aumentare la longevità della vita umana.

9. Un fatto interessante circa aerobica è che riduce il rischio di cancro al seno tra le donne. Le ricerche rivelano che le donne che esercitano un’attività fisica regolare hanno tre volte meno probabilità di sviluppare il cancro al seno.

10. aerobica riduce la pressione sanguigna.

10. aerobica riduce la pressione sanguigna.

Se si fanno esercizi su base regolare e prendere una dieta equilibrata allora si può farti sentire bene. La maggior parte delle persone del mondo sviluppato fanno aerobica al fine di ridurre il grasso, bruciare calorie in eccesso, e fanno il loro fisico attraente. I 5 scorciatoie per l’esercizio aerobico come un professionista aumentare la loro durata di vita. Conducono una vita sana. Ci sono molti posti dove si può prendere lezioni di aerobica. Dopo aver preso lezioni, è possibile praticare al vostro proprio posto.

Come prendersi cura dei vostri capelli

i problemi dei capellii problemi dei capelli sono una delle inevitabili problemi di ogni singolo individuo. Anche se è molto comune, è sempre stato il principale puntura pensato tra tutti e di ciascuno, in particolare gli adolescenti ei giovani.

Questi problemi comprendono la forfora, la caduta dei capelli, ecc Ci sono numerose ragioni che causano questi problemi.

Questi problemi sono stati più preoccupante perché i capelli forma una parte di abbigliamento e molto importante per bello.

Ecco alcuni dei passaggi per prendersi cura dei vostri capelli e impedire loro di problemi di capelli.


1. Bere acqua sufficiente1. Bere acqua sufficiente

L’acqua è un nutrimento essenziale per i capelli a crescere e rimanere forte.

Quindi, è molto importante bere acqua che è necessario per soddisfare le esigenze biologiche regolarmente. Circa 2 litri di acqua al giorno è necessaria per un corpo umano.

2. Evitare di metodi di sintesi sui vostri capelli

E ‘molto importante capire che i vostri capelli non è qualcosa come l’argilla per colorare e rimodellare come vostro desiderio. Alcune sostanze chimiche che sono presenti in colori dei capelli sintetici e altri gel styling distrugge i capelli e provoca la caduta dei capelli. Quindi, è meglio evitare lo styling dei capelli.

3. Evitare lo stress e insonnia

Le tensioni e lo stress provoca anche problemi di capelli come la caduta dei capelli e forfora. Quindi, è molto necessario per gestire lo stress da meditazioni praticano, yoga e altri esercizi. È altrettanto importante avere un sonno sufficiente perché insonnia a sua volta provoca stress.

3. Evitare lo stress e insonnia

4. Stare lontano da INQUINAMENTO

L’ambiente è pieno di gas nocivi. E ‘meglio tenerci modo da inquinamento. Ma in modo odierno di vivere, è impossibile. Quindi, coprire i capelli con qualsiasi tessuto per evitare l’esposizione all’inquinamento.

5. avere una dieta equilibrata

Capelli ha bisogno di determinate vitamine per il suo nutrimento. Quindi, è importante vedere che un prende una dieta equilibrata che soddisfa tutte le esigenze biologiche. Evitare di mangiare cibi spazzatura troppo.

6. Pulizie Dei Capelli Corretto6. Pulizie Dei Capelli Corretto

Una massima cura deve essere presa per pulire i nostri capelli. Vedere che si utilizza quei shampoo che si adattano i capelli ed evitare quelli shampoo e altri condizionatori che sono allergenici.

Anche utilizzare shampoo e acqua in quantità sufficiente. Utilizzare asciugamani puliti e pettini. lavarli in acqua calda.

7. Colorazione Capelli Corretto

Dagli adolescenti agli anziani di età compresa tra, perdita di pigmento nei capelli è diventato molto comune e dà un vecchio aspetto invecchiato ai giovani anche. Così, la colorazione dei capelli è inevitabile per qualcuno.

Quindi, è molto importante scegliere quei prodotti coloranti che non contengono sostanze chimiche allergiche.

8. trattamento dei capelli con il metodo della ‘AYURVEDA’

Ayurveda è un buon metodo per il trattamento di diversi problemi di capelli senza effetti collaterali. Questo metodo non ha necessariamente bisogno di controllo medico. Il trattamento sarà attraverso i materiali naturali come l’aloe vera, bhringaaraj, jatamansi, foglie di neem, foglie di coriandolo ecc Alcune soluzioni prescritti devono essere preparati seguendo la corretta stechiometria e applicati in dose necessaria. Utilizzando Shikakai e soapnuts, invece di shampoo regolare è anche una pratica ayurvedica.

8. trattamento dei capelli con il metodo della 'AYURVEDA'

9. consultare un dermatologo o trichologist

In caso di perdite di capelli a causa di gravi problemi di salute o ereditaria, è meglio consultare un dermatologo o un trichologist per il farmaco immediato attraverso allopatia. Anche in caso di perdite di capelli a causa di trattamenti di radioterapia, l’allopatia è l’unico modo.

Questo farmaco sarà attraverso pillole, shampoo e lozioni che contengono sostanze chimiche biocompatibili.

In base al tipo e la gravità del problema, la soluzione deve essere scelta.

Alcune di queste misure non può essere eseguita a meno di un’ora speciale dalla nostra vita quotidiana è assegnato per esso. Questo non solo aiuta a prendersi cura di loro, ma anche a proteggere loro.

3 Modi per Superare L’obesità

L'obesità è un problema sconcertanteL’obesità è un problema sconcertante, ma le autorità sanitarie sembrano impotenti a fare nulla al riguardo.

Linee guida sulla nutrizione sono rilasciati da esperti di salute di fiducia. Alcuni hanno senso, come il ‘mangiare 5 porzioni di frutta e verdura ogni giorno’ linea guida. Frutta e verdura sono fonti di minerali, vitamine e antiossidanti.

Alcune linee guida tuttavia, possono essere fuorvianti. Per esempio, quando nel 1987 il governo britannico ha chiesto esperti medici a venire con un limite di sicurezza il consumo di alcol, nessuno poteva perché era stato fatto nessuno studio.

Una figura sicura arbitraria di 21 unità a settimana per gli uomini e 14 per le donne è stata raggiunta, ma questi sono stati semplicemente strappato dal nulla.

Nel 2016, un gruppo di esperti declassato questa cifra a 14 unità a settimana per entrambi i sessi. Alcuni membri del gruppo sono stati trovati a rappresentare la Società Temperanza e le lobby anti-alcol. L’industria delle bevande non è mai stato consultato.

Lo senti un topo?

Senza fruttosio, forse il consumo di alcol rende di fatto alcuna differenza? E non ha mai fatto nei giorni passati.

Ci sono delle linee guida per danneggiare il consumo di fruttosio? Non ce ne sono. Il fruttosio è così male per il fegato, come l’alcol, se non peggio.

Che cosa se tutti che mangia alimenti trasformati (la maggior parte di noi) hanno danneggiato il fegato a causa di eccessiva assunzione di fruttosio? Se è così, che cosa se il consumo di alcol composti semplicemente il problema?

Senza fruttosio, forse il consumo di alcol rende di fatto alcuna differenza? E non ha mai fatto nei giorni passati.

Il consumo di alcol nel Regno Unito è diminuito nel corso degli ultimi due decenni, ma danni al fegato è in aumento. Una dieta ad alto fruttosio sembra essere il colpevole.

Aspettatevi linee guida fruttosio ad emergere presto, perché l’industria alimentare non permetterà. I profitti sono più importanti.

Linee guida nutrizionali Sensible

Linee guida nutrizionali SensibleCi sono tre linee guida nutrizionali che dovrebbe aiutare a prevenire la crisi di obesità aggravarsi:

1. Limitare l’assunzione di carboidrati non fibrosa.

Buone carboidrati contengono fibre alimentari. Si tratta di verdure come cavoli, cavolini di Bruxelles, cavoli, broccoli, ecc Essi riempire lo stomaco e contengono minerali essenziali e vitamine.

La fibra alimentare viene convertito in acidi grassi a catena corta, che aiutano l’organismo a bruciare i grassi.

Le patate sono una fonte di vitamina C e sali minerali, ma dovrebbero essere consumati con parsimonia perché l’amido contengono aumenta la pressione sanguigna.

Tuttavia, la cottura e poi rilassarsi patate per l’uso nelle insalate produce amido resistente. Che riduce l’effetto di zucchero nel sangue di sensibilizzazione.

3. Sostituire insaturi grassi con sani grassi saturi2. limitare il consumo di fruttosio

Cessate assunzione di fruttosio. Leggere le etichette. Il fruttosio è presente in alimenti trasformati ed è dannoso per la salute.

Non mangiare più di 25 grammi di fruttosio al giorno.

Tutti i carboidrati raffinati si rivolgono allo zucchero e possono causare resistenza all’insulina, che si trova dietro le malattie croniche come l’obesità.

3. Sostituire insaturi grassi con sani grassi saturi

Invece di basarsi su carboidrati fibra non alimentari come il saccarosio e fruttosio – grassi saturi sane presenti in olio di cocco, olio di oliva, burro di mucche al pascolo, frutta a guscio, uova biologiche-pascolato, avocado, ecc, sono fonti di lunga durata energia.

Anche il grasso della carne pascolavano come lardo va bene.